预防狂躁症应该注意些什么？

时间：2019-05-1815:21 点击：76

　　预防狂躁症应该注意些什么？狂躁症是社会高速发展的衍生物。导致患病的原因有许多。生活工作压力只是其中一部分。多种因素共同发力让越来越多的人患上狂躁症。由于狂躁症会带自杀等严重后果。所以人们有必要去了解一下狂躁症，下面就一起看看狂躁症怎么预防？

　　预防狂躁症的方法：

　　1.注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪，注意识别疾病的早期表现，早发现，早咨询，有病尽早治疗；

　　2.躁狂易反复发作，树立长期治疗的理念，学会监控自己的情绪变化及应对策略，掌握疾病的管理能力；定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定，防复发；

　　3.避免病情反复发作，造成疾病难以治疗护理，功能损害。

　　4.学习心理卫生知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，保持良好的心态；

　　5.矫正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果；

　　6.避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压和放松。

　　预防狂躁症应该注意些什么？以上就是对狂躁症的介绍，希望引起大家的重视。由于对狂躁症认识不到位，导致很多人错过了最佳的治疗时间。希望通过相关知识可以帮助到大家!希望患者早日康复。